فوااائد الرقص ..

[.*. البارونة .*.]

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..




يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم هع


منقووووول

للفائده

[₪彡choOoklet彡₪]

الله يعطيك العافيه يا سكر ع الفائدة

[.*. البارونة .*.]

الله يعاااااافيكي .. نورتي ..

[قمرهم كلهم]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلوة لو كل يوم نرقص كا ن مانعرف للسمنه طريق
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[.*. البارونة .*.]

اهم شي الصحة .. ^_^

قمرهم .. نورتي ..